※Zumba®サークル開催中♪
①月イチ日曜日（那覇/てぃるる）
②月イチ金曜夜（那覇/てぃるる）
※各レッスン,サークル参加費1000円☆
〇那覇てぃるるで開催中Zumba®サークル
「Para ti」開催日について詳細はコチラ
サークルはどなたでもご参加いただけます＾＾
お問合せ・お申込みはお気軽に…☆
soluna@ray.ocn.ne.jp
レッスン情報、レッスン使用曲など随時更新中
インストラクターみうらみきfbページは⇒こちら
（「いいね！」もおまちしています＾＾）
2015年02月20日
☆各レッスンの会場＆時間についてご案内☆
いつもBlogをご覧いただき
ありがとうございます☆☆
『ZUMBA®fitness』
『美ューティBodyWave®』
『太極舞』
各レッスンのご案内を
下記にまとめました。
やってみたーーーい♪という方は…
どうぞお気軽に＾＾
ご参加、お問合せくださいね♪♪
心よりお待ちしています☆
※ ※ ※
ありがとうございます☆☆
『ZUMBA®fitness』
『美ューティBodyWave®』
『太極舞』
各レッスンのご案内を
下記にまとめました。
やってみたーーーい♪という方は…
どうぞお気軽に＾＾
ご参加、お問合せくださいね♪♪
心よりお待ちしています☆
※ ※ ※
『ZUMBA®fitness』
⇒ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された燃焼系ダンスフィットネス♪
〇毎週水曜日⇒ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された燃焼系ダンスフィットネス♪
ジスタス浦添１４：００～１５：００
※会員さま対象。ビジターさまもOk!
【お問合せ】ジスタス浦添/098-878-1122
〇毎週木曜日
ZUMBA®サークル 11:00～12:00
会場：浅野浦公民館（浦添市）
※市町村問わずどなたでもOK♡直接お越しくださいね＾＾
【月会費/4000円/1回1000円】
〇毎月１回 日曜日開催
ZUMBA®サークル
※月1回てぃるるにてサークルレッスンとして開催♪
詳細は こちら
会場：てぃるるフィットネスルーム（那覇市）
※市町村問わずどなたでもOK♡直接お越しくださいね＾＾
【1回1000円】
〇毎週金曜日
ビクサーレスポーツクラブ 13:30～14:30
会場：てぃるるフィットネスルーム（那覇市）
※3月いっぱいの開催となっております
『美ューティBodyWave®』
⇒体幹部のインナーマッスルを「WAVE」動作で伸ばしながら刺激を与え
Bodyを引き締める画期的 なプログラム。
Bodyを引き締める画期的 なプログラム。
〇月1回てぃるるにてサークルレッスンとして開催♪
詳細は こちら
『太極舞』
⇒主に太極拳の動きと呼吸法や民族舞踊の要素を取り入れたエクササイズ。
足腰の筋力、体幹部強化、全身運動と深い呼吸で血行を促進します。
趣きに溢れた音楽に合わせゆっくり動くので
初めての方や激しい運動が苦手な方にもオススメ。
足腰の筋力、体幹部強化、全身運動と深い呼吸で血行を促進します。
趣きに溢れた音楽に合わせゆっくり動くので
初めての方や激しい運動が苦手な方にもオススメ。
〇毎週水曜日
ウェルカルチャースクール 10:00～11:30
※スクール生対象。体験＆途中入会もOK！
〇毎週金曜日
ガルフ牧港 11:15～12:15
※メンバーさん対象。ビジターOK！
※ ※ ※
各レッスン
みなさまのご参加心よりお待ちしています＾＾
各レッスン
みなさまのご参加心よりお待ちしています＾＾
☆三浦美樹☆
AFAA認定（AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA）
・フィットネスインストラクター(PC)
・フィットネスエクササイズダンスインストラクター（FEDC)
・ZUMBA fitness， ZUMBAgoldインストラクター
・太極舞、美ューティBodyWave®インストラクター
・抱っこひもコーディネーター
・赤十字救急法講習認定資格
♡ラテンユニットSolunaボーカル
♡元カチンバ1551ボーカル
Posted by みうらみき（ダンスフィットネスインストラクター） at 07:30│Comments(0)
│⇒今月のレッスンはこちら☆
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