※Zumba®サークル開催中♪
①月イチ日曜日(那覇/てぃるる)
②月イチ金曜夜(那覇/てぃるる) 
※各レッスン,サークル参加費1000円☆

〇那覇てぃるるで開催中Zumba®サークル
Para ti」開催日について詳細はコチラピカピカ

サークルはどなたでもご参加いただけます^^
お問合せ・お申込みはお気軽に…☆
soluna@ray.ocn.ne.jp

レッスン情報、レッスン使用曲など随時更新中ピカピカ
インストラクターみうらみきfbページは⇒こちら
(「いいね!」もおまちしています^^)

【PR】

  

Posted by TI-DA at

2016年12月30日

新年1月からのレッスンスケジュール

皆さま、お元気ですか?^^
今年も各レッスンご参加いただき
本当にありがとうございました!!!

^^

新年から早速♫
サークルパラティ、
リニューアルがスタートいたします。



まずは金曜夜の
Zumbaレッスンの前に新たに
『Salsa☆fitness』
というプログラムが追加されます。
情熱の月イチ花筋night!!!!!
ぜひセットでお楽しみください♪
※詳細はぜひフライヤーご参照くださいませ



年末年始のあれやこれや…♡笑
ぜひ1月から心も体も熱く楽しく
すっきり燃やしちゃいましょー!!
各レッスンにてご参加心よりお待ちしておりますね^^


【☆☆☆2017年のスケジュール☆☆☆】

〇1月のサークルレッスン ※金曜夜のみ
 
 ★1月27日(金) /てぃるる

・19:05~19:45(40分)
『Salsa fitness』
 
サルサの基本的なグルーブ、ムーブメント、ステップなどを
 初級編から練習しながら課題曲の振付をみんなで覚え、
 かっこよくセクシーに踊っちゃうサルサで燃やす40分。

・19:55~20:45(50分)
『ZUMBA fitness』

60分から50分になりますが消費量は変わらないよう
熱く楽しくあげていきますよー♪体幹を使うSalsa fitnessから
2本続けて受けることで代謝もぐんとUPです♡

〇2月のサークルレッスン ※日曜昼&金曜夜あり

★2月12日(日) /てぃるる

・15:00~15:40(40分)
『美ューティBodyWave』
 インナーマッスルを効果的に刺激するエクササイズで
 ウエストを引き締め、くびれを作ります。
 美しい姿勢&Bodyラインを目指す方におすすめのプログラムです。

・15:50~16:40(50分)
『Zumba fitness』
 60分から50分になりますが消費量は変わらないよう
 熱く楽しくあげていきますよー♪体幹を使う美ューティBodyWaveから
 2本続けて受けることで代謝もぐんとUPです♡

 ★2月24日(金)/てぃるる
・19:05~19:45(40分)
『Salsa fitness』
 
サルサの基本的なグルーブ、ムーブメント、ステップなどを
 初級編から練習しながら課題曲の振付をみんなで覚え、
 かっこよくセクシーに踊っちゃうサルサで燃やす40分。

・19:55~20:45(50分)
『ZUMBA fitness』

60分から50分になりますが消費量は変わらないよう
 熱く楽しくあげていきますよー♪体幹を使うSalsa fitnessから
 2本続けて受けることで代謝もぐんとUPです♡

〇3月のサークルレッスン ※日曜&金曜夜あり
 ★3月12日(日)/てぃるる
・12:00~12:40(40分)
『美ューティBodyWave』



・12:50~13:40(50分)
『Zumba fitness』





 ★3月24日(金)/てぃるる
・19:05~19:45(40分)

 『Salsa fitness』

・19:55~20:45(50分) 『ZUMBA fitness』


〇4月のサークルレッスン  ※日曜&木曜朝スタート!!
 ★4月2日(日)/てぃるる
・14:00~14:40(40分)
『美ューティBodyWave』

・14:50~15:40(50分)
『Zumba fitness』


★毎週木曜日朝レッスン4月からスタート!!
 4/6.4/13.4/20.4/27.

会場/てだこホール 練習室2

・9:45~10:20(40分)

『Salsa fitness』
『美ューティBodyWave』
『太極舞』

各週違うプログラムをお楽しみいただきます

・10:30~11:20(50分)

『Zumba fitness』

※てだこホールレッスンについては
毎週開催の為,お得なサークル月会費を予定しております♪
詳細はまた追ってご連絡いたします。

ご質問などあればお気軽にお声掛け下さいね^^

それでは2017年もみなさまにとって
ちゃーがんじゅうな1年でありますように☆
来年もどうぞよろしくお願いいたします♪♪

たくさんの感謝をこめて…




  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 21:29Comments(0)⇒今月のレッスンはこちら☆

2016年12月20日

Zumba®サークルパラティ望年会2016♫♫感謝♡

先日は
サークルパラティ♡望年会2016
ご参加いただいたみなさま
ありがとうございましたーーー♪









とっても楽しかったですね~~~^^

今回都合により参加できなかった皆さんも
また次回ぜひごいっしょに…♡♡♡

心つながるあったかい時間
みなさんでわいわい
きらきら楽しみましょーー^^


今年も一年。。。
各レッスンご参加くださった
みなさまにたくさんの感謝を込めて。

※今年はあと残り3レッスン!!!

〇12/22木曜日 11時~
Zumba® サークルパラティ
(あさのうら公民館)
♡ウェアコード:クリスマスをかもしだす感じで♪
赤、緑、白系のウェア、もしくは
サンタ、トナカイスタイルなどなど~
ハッピークリスマスZumba®楽しみましょう。

〇12/23(金)、30(金) 11時15分~
太極舞(アジアンダンスフィットネス) ガルフ牧港
※会員対象ですがビジター受付もしています
詳細はガルフ牧港まで♡
お問い合わせ TEL:098-871-1866



来年もまたみなみなさんで
ちゃーがんじゅうな一年を
過ごせますように…★

ちゃーがんじゅうHEY~~~~
╰(*´︶`*)╯

  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 12:44Comments(0)○ZUMBAレッスン日記

2016年12月14日

金曜夜Zumba®てぃるる19時半~☆




今週金曜日12/16は月イチ開催中☆
ナイトZumba®レッスン(@てぃるる)です♫
今年ラストの夜レッスン♪

サークルレッスンなので
どなたでもご参加OKですよ^^
皆さんのご参加心よりお待ちしております♪

〇12/16(金) 19時半~20時半
〇会場:てぃるるフィットネスルーム
〇参加費:1000円


※この日はレッスン後、忘年会がありますので
時間ぴったりのスタートとなります^^
お気をつけて~☆

※忘年会の詳細はコチラです。
ご都合など大丈夫な方は…
忘年会のご参加も心よりお待ちしてますね♪
もちろんレッスンのみ、忘年会のみ♫(笑)
どちらか一方でもOKですよ!!
今年の締めくくり楽しく踊りましょー♡



※   ※   ※ 
みうらみき
Zumba®インストラクター@沖縄
  

  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 16:49Comments(0)★ズンバ&ラテンイベントご案内

2016年12月08日

Zumba®サークル浦添あさのうら11時~お知らせ☆




【ありがとう♡涙♡あさのうらサークル旅立ちのお知らせ】
Buenos dias!!!!!!
おはようございまっす^^

♡今日は朝11時~木曜サークルDay♡

先週サークルのとき、
&サークルメンバーさん用fbページで
すでにお知らせさせて頂きましたが…

約3年にわたり
皆さまと共にFuuFuu~!!!
楽しんできました
思い出と愛情と感謝いっぱいの
あさのうらでのZumba®レッスンが
今月をもって一旦お休みとなります…☆☆

心さみしくもありますが、、、
4月からまた新たに会場と内容を一新して
新たな風と共にキラキラ
リニューアルスタート予定♪
そちらでまたみなさまと
ご一緒できること
心より願いながら…

今月いっぱい
あさのうら公民館で
はりきって開催中ですッ♪♪

お久しぶりの方、
はじめましての方も大歓迎♡♡
よかったら12月いっぱい開催中なので
サークルにお顔を見せにきてくれたら
嬉しいでーす^^
みんなでいつでもお待ちしてますね!!

ではでは…
今日もこの後11時~
熱く楽しく美しくーー☆☆笑
レッツ Zumba®!!!!

※   ※   ※

『Zumba®/サークルパラティ』
〇木曜あさクラス
・毎週木曜 11時~
・浅野浦公民館
・サークル参加費¥1000




寒くなって代謝の落ちるこの時期こそ…
忘新年会で気にせず
おいしくいただきたいこの時期こそ(笑)

隙間時間で
かしこく楽しく美しく健康作り♡♡
燃焼系ラテンフィットネスダンス
ZUMBA®ノンストップ60分!!!!!
キラキラ踊ってリフレッシュしましょー♪

みなさんのご参加
心よりお待ちしておりまっす^^



  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 09:24Comments(0)レッスンについての連絡事項など

2016年12月07日

てぃるるZumba®サークル日曜レッスン♪

日曜日は
12月の日曜パラティサークル
レッスンでした!

美ューティBodyWave®︎
Zumba®︎
二本立て✨
みなさんでNICE
ハッスルマッスルᕦ(ò_óˇ)ᕤ笑

今回は那覇マラソンや
Zumba®︎のワークショップに
参加されるメンバーさんも
いらっしゃり、
少ないかな〜と思いきや、、
新しいメンバーさんも
いっぱいきてくださいました
感謝感謝です✨
(那覇マラソン、Zumba B2ご参加の皆さんも
お疲れ様でした――――!!!^^)



音楽とダンス、、
そしてたくさんの笑顔とエネルギーが
混ざりあう空間は
相乗効果で益々パワーあがりますねー
(╹◡╹)


写真はレッスン後にパシャり✨
爽快感、一体感出てて
みなさんキラキラ
NICE SMILEです嬉
ご参加くださいましたみなさまに
改めて感謝を込めて…
Muchas gracias
╰(*´︶`*)╯♡

さて、次回の月一パラティサークルは…

12/16花金な花筋w
フライデーナイト!!

7時半〜てぃるるで開催です✨

しかもこの日は終了後、
みんなで忘年会もありますよ

Zumba®︎レッスン終了後、
新都心に移動して
飲み放題&オシャレ料理いろいろ
なカラオケタイム

サークルメンバーさんが予約して
くださいましたー。感謝✨
ご参加大歓迎ですので、
よかったらぜひ飲んで踊って歌って…
楽しく親睦はかりましょ~

それでは、、、
また明日からはじまる
みなさんの1週間もどうぞ
健やかな日々でありますように

ちゃーがんじゅうヘーイ☆☆
  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 11:40Comments(0)○ZUMBAレッスン日記

2016年12月07日

Zumba®ワークショップIN沖縄☆








土曜日はZumba®︎のワークショップでした♡
Zumba®︎教育スペシャリスト
古川真理先生✨

全身全霊で伝えてくださる
その情熱溢れる指導力と技術と魅力に…
心も筋肉も最高な学びと刺激を頂き
感謝感動な1日と
なりました







嬉しい出逢い、
再会もいっぱい
でした☺︎

いただいた学び、感覚を
しっかり落とし込みながら
いざアウトプット!

よりいいレッスンに
できるよう
がんばりまっす燃

また今週も
よろしくお願いします✨✨
(╹◡╹)

みうらみき

  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 11:37Comments(0)プライベート♪

2016年12月01日

12月のZumbaサークルレッスンご案内です



【12月のZumba®サークルレッスンご案内】


〇日曜スペシャルレッスン
 ※月イチ開催
12/4(日)
 14:00~14:30
「美ューティBodyWave®」
14:40~15:40
「Zumba®」
会場 てぃるるフィットネスルーム
 

〇金曜夜レッスン 
※月イチ開催
・12/16(金)
19:30~20:30 
「Zumba®」
会場 てぃるるフィットネスルーム(那覇)

〇木曜朝レッスン 
※毎週開催
・12/1,12/8,12/15,12/22,12/29
11:00~ 
「Zumba®」
会場 あさのうら公民館(浦添)



★参加費 各レッスン1000円

※日曜スペシャルレッスンは
セットでご受講の場合1500円となります

→Zumba®教育スペシャリスト
秋野典子先生考案♡美姿勢&くびれメソッド
『美ューティBodyWave®』レッスンと
Zumba®レッスンセットでお届けしてます♪







さぁーいよいよ12月♪
踊って笑っていい汗かいて…
みんなで心も体もちゃーがんじゅうな
師走にしちゃいましょー☆

各曜日各レッスン。。。
みなさまのご参加
心よりお待ちしておりますね^^

みうらみき









  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 10:04Comments(0)⇒今月のレッスンはこちら☆

2016年12月01日

三重県Zumba®レッスンさせて頂きました☆出逢いに感謝!!


はいたい!!
沖縄を中心に活動しています
Zumba®インストラクターみうらみきです^^

先週わたくし
今年3月の名古屋に続き
2度目となります…
沖縄県外でのZumba®レッスンを
させて頂きました♪


☆ラポール三重さん主催☆
2016.11.23.



①JWI承認番号 1572
Zumba®︎ KIDS レッスン







※その他写真、詳細記事は…fbページ
『みうらみき /Dance fitness instructor Singer Okinawa』
掲載しています♪

②JWI承認番号 1573
Zumba®fitness







※その他写真、詳細記事は…fbページ
『みうらみき /Dance fitness instructor Singer Okinawa』
掲載しています♪



かわいい楽しい嬉しい
出逢い、再会いっぱい♡
(๑˃̵ᴗ˂̵)

子どもも大人も…
ご参加くださった皆さんに
心より感謝感謝です。


最後はお世話になりました
ラポール三重
代表倉田さん
この度は開催に向け
いろいろ本当にありがとうございました!!
(╹◡╹)

ご参加くださったみなさん、
沖縄にもいつかぜひぜひ
遊びに踊りにめんそーりよー♡

たくさんのAmorを込めて…
ちゃーがんじゅうヘーイ☆
  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 09:19Comments(0)○ZUMBAレッスン日記

2016年11月16日

金曜7時半Zumba®ナイトレッスン開催♪

月一開催、
金曜ナイトレッスンは
今週金曜日です♪♪

↓   ↓

○金曜夜クラス
✨11/18(金)19時半〜✨
てぃるるフィットネスルーム
※月一開催







その他時間のレッスンも、
楽しく開催中。


☆Zumba®︎レッスンお知らせです☆
みうらみきIR's Zumba®サークル
♡PARA TI〜パラティ♡
Zumba®︎フィットネスレッスン
11月も元気に各クラス開催でっす

○木曜朝クラス
毎週木曜AM11時〜
会場/あさのうら公民館(浦添市)

○金曜夜クラス
✨11/18(金)19時半〜✨
てぃるるフィットネスルーム
※月一開催

○日曜クラス
11月はお休みですm(__)m

どなたでもご参加大歓迎!
踊れるのれる!
クールでセクシーで
情熱的でハッピーな新曲
盛りだくさん☺︎
最高な音楽で
気持ちよく踊って
心もカラダも爽快燃焼リフレッシュ
しませんか?^ ^

※今回は振り付け(コリオ)も
オリジナルな振り満載にしました〜✨

参加費は各レッスン¥1000となっております。

みなさまのご参加、
各曜日心よりお待ちしております☺︎


それから、
11月は三重県でも
Zumba®︎イベントとして
レッスン担当させて頂きます
ドキドキわくわく(๑˃̵ᴗ˂̵)

はじめましての方✨
お久しぶりですーの方
ご参加くださる大切な皆さんに
たっぷり汗かいて
気持ちよく踊って
楽しんで頂けるよう
感謝と情熱と技術…
しっかり益々沖縄で燃やして
向かおうと思いまっす
三重県Zumba®︎レッスンも
ご参加お待ちしております✨

※詳しくは〝みうらみき DANCE FITNESS IR OKINAWA〝
FBページにてご案内してます。

VAMOS A BAILAR Y GOZAR CONMIGO.

みうらみき
Zumba®︎ IR@OKINAWA



  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 09:52Comments(0)レッスンについての連絡事項など

2016年11月04日

11/4(金)レッスン休講のお知らせです

休講のお知らせ
いつもレッスンへのご参加
ありがとうございます。

今日は11/4金曜日予定されていました
①ガルフ牧港さん11:15~
『太極舞』レッスン

②ヴィクサーレスポーツクラブさん主催
TOTO助成事業
~女性対象無料Zumba®レッスン~
(会場:てぃるる)

休講のお知らせです。

私情により。。。
(昨日から次男が、今日夕方から
つづけて長男が発熱しておりまして…
おそらく「イ」からはじまる
流行りものかと思われるため><
学校をお休みし2人を病院に連れて行ったり
看病したりしようと存じます…)

急で大変申し訳ありませんが、、、
「休講」とさせていただきますこと
ご理解ご了承いただければ幸いです。

そして急なお願いにもかかわらず
ご理解ご対応くださった
ガルフさん、ヴィクサーレさん
本当に本当にありがとうございます。。

以上、
取り急ぎ
「休講」のおしらせさせて頂きました。

季節の変わり目。。。
急に冷え込んできて
体調を崩しやすい時期ですね><
皆さんもどうぞお気をつけて。。。

※追記
母ちゃん(私)は元気です!


  

Posted by みうらみき(ダンスフィットネスインストラクター) at 00:25Comments(0)レッスンについての連絡事項など