※Zumba®サークル開催中♪
①月イチ日曜日（那覇/てぃるる）
②月イチ金曜夜（那覇/てぃるる）
※各レッスン,サークル参加費1000円☆
〇那覇てぃるるで開催中Zumba®サークル
「Para ti」開催日について詳細はコチラ
サークルはどなたでもご参加いただけます＾＾
お問合せ・お申込みはお気軽に…☆
soluna@ray.ocn.ne.jp
レッスン情報、レッスン使用曲など随時更新中
インストラクターみうらみきfbページは⇒こちら
（「いいね！」もおまちしています＾＾）
2016年01月26日
南城市ぽかぽかドライブ♫
ハイタイ！
ちゅーや
いいわーちちでーびる☆
♪( ´θ｀)ノ
↑習った沖縄方言♥笑
（Hi!今日はいい天気ですねー☆）
Danceフィットネス
インストラクター＠沖縄
みうらみきです♪♪
今朝は…
沖縄のサルサバンド
カチンバ１５５１による
音楽鑑賞会が
南城市の佐敷小学校でありました。
わたくし
みうらのみっきーさん、
今日はサポートvocalを
させて頂きました♪
朝から陽気なカチンバの
LATINサウンド,
かわいくて天真爛漫な
佐敷の子どもたちとダンスダンス！
楽しかったー❤︎
帰りは…
ようやく本領発揮してくれた
沖縄のてぃーだ（太陽）さんに
ポカポカ見送られ、
（朝7時出発だったので。笑）
にーぶいかーぶいしながらもw
コーヒー飲んで目を覚まして
久しぶりに南部の景色をゆっくり
楽しみながら帰りましたよー。
やっぱり沖縄は
こうでなくちゃね〜。嬉
さぁ、
長男が帰ってくる前に
もう一仕事❤︎
みなさんも…
Have a nice day!
明日からまたはじまるみなさんとの
Happyフィットネスタイム☆
各レッスンにて心よりお待ちしてますね！！
感謝を込めて。。。
Muchas gracias!
みうらみき
ちゅーや
いいわーちちでーびる☆
♪( ´θ｀)ノ
↑習った沖縄方言♥笑
（Hi!今日はいい天気ですねー☆）
Danceフィットネス
インストラクター＠沖縄
みうらみきです♪♪
今朝は…
沖縄のサルサバンド
カチンバ１５５１による
音楽鑑賞会が
南城市の佐敷小学校でありました。
わたくし
みうらのみっきーさん、
今日はサポートvocalを
させて頂きました♪
朝から陽気なカチンバの
LATINサウンド,
かわいくて天真爛漫な
佐敷の子どもたちとダンスダンス！
楽しかったー❤︎
帰りは…
ようやく本領発揮してくれた
沖縄のてぃーだ（太陽）さんに
ポカポカ見送られ、
（朝7時出発だったので。笑）
にーぶいかーぶいしながらもw
コーヒー飲んで目を覚まして
久しぶりに南部の景色をゆっくり
楽しみながら帰りましたよー。
やっぱり沖縄は
こうでなくちゃね〜。嬉
さぁ、
長男が帰ってくる前に
もう一仕事❤︎
みなさんも…
Have a nice day!
明日からまたはじまるみなさんとの
Happyフィットネスタイム☆
各レッスンにて心よりお待ちしてますね！！
感謝を込めて。。。
Muchas gracias!
みうらみき
2016年01月22日
浦添でZumba®毎週木曜浅野浦サークル
昨日は毎週木曜日開催
浅野浦Zumba®サークルDay。
サークルのムードメーカー
おしゃれ番長まーみー新たな門出♪
…ということで
みんなで記念のパシャリしました☆
まーみー、
これからファイティーン！！
&いっぱいビューティ、
ハッピーありがとう♪♪
かんなず御指名しに
行くから
また髪も眉毛も←w
美しくしてねー❤︎
そしていつでもまたみんな
浅野浦で待ってるからね〜☆☆
昨日は久々に
ご参加くださったメンバーさんも
いらしてて…嬉
汗いっぱい笑顔いっぱいの
サークルでした☆
みなさんご参加
ありがとうございました＾＾
来週も浅野浦Zumba®サークル
11時～（参加費1000円）
市町村問わずどなたでもご参加
心よりお待ちしてまーす！！！
レッツ Zumba®フィットネス♥
みうらみき
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
浅野浦Zumba®サークルDay。
サークルのムードメーカー
おしゃれ番長まーみー新たな門出♪
…ということで
みんなで記念のパシャリしました☆
まーみー、
これからファイティーン！！
&いっぱいビューティ、
ハッピーありがとう♪♪
かんなず御指名しに
行くから
また髪も眉毛も←w
美しくしてねー❤︎
そしていつでもまたみんな
浅野浦で待ってるからね〜☆☆
昨日は久々に
ご参加くださったメンバーさんも
いらしてて…嬉
汗いっぱい笑顔いっぱいの
サークルでした☆
みなさんご参加
ありがとうございました＾＾
来週も浅野浦Zumba®サークル
11時～（参加費1000円）
市町村問わずどなたでもご参加
心よりお待ちしてまーす！！！
レッツ Zumba®フィットネス♥
みうらみき
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
2016年01月09日
筋我新年おめでとうございます♥
2016年最初のWeek♪
ウェルカルチャースクールさん、
ジスタス浦添さん、
浅野浦Zumba®サークルさん、
ガルフ牧港さん、
ビクサーレスポーツクラブさんにて…
今週も各レッスン
ご参加ありがとうございました！
みなさん、
筋肉痛きてませんか？笑
私は若干…
きてますｗｗｗ
ウェルカルチャースクールさん、
ジスタス浦添さん、
浅野浦Zumba®サークルさん、
ガルフ牧港さん、
ビクサーレスポーツクラブさんにて…
今週も各レッスン
ご参加ありがとうございました！
みなさん、
筋肉痛きてませんか？笑
私は若干…
きてますｗｗｗ
※昨日のビクサーレZumba®終了後。
TOTO横断幕の側にチラッとカープｗ
来週もこの調子で
新年スタートダッシュ！！！
謹賀新年…ならぬ
♥筋我新年♥楽しみましょー♪(笑)
今日は私はひさびさの
☆自己研さんday☆
ペルーから帰ってきたパティさんの
クラベリオベリーダンスレッスン行ってきます＾＾
（嬉）
※今年もベリーダンスパフォーマンス
できるようがんばるぞー。
みなさんにとっても…
どうぞ健やかな週末でありますように☆
そしてまた来週
各レッスンでお会いできるのを
楽しみにしてます＾＾
感謝を込めて。
みうらみき
TOTO横断幕の側にチラッとカープｗ
来週もこの調子で
新年スタートダッシュ！！！
謹賀新年…ならぬ
♥筋我新年♥楽しみましょー♪(笑)
今日は私はひさびさの
☆自己研さんday☆
ペルーから帰ってきたパティさんの
クラベリオベリーダンスレッスン行ってきます＾＾
（嬉）
※今年もベリーダンスパフォーマンス
できるようがんばるぞー。
みなさんにとっても…
どうぞ健やかな週末でありますように☆
そしてまた来週
各レッスンでお会いできるのを
楽しみにしてます＾＾
感謝を込めて。
みうらみき
2016年01月07日
無料Zumba®レッスン那覇てぃるるメンバー募集
明日からまたスタート♪♪
❤参加費無料❤Zumba®︎レッスン！
毎週金曜日13時半〜
てぃるるフィットネスルームにて。
〜全国スポーツ振興
サッカーくじTOTO助成事業〜
ビクサーレスポーツクラブ主催
女性対象 Zumba®︎レッスン
県内在住の女性を対象に
健康推進事業として
ビクサーレスポーツクラブさんが
展開中。女性だらけで
温かい雰囲気ですよ〜(*^_^*)
年明けシェイプアップは
スタートダッシュが肝心❤︎
みんなで楽しく
ハッピーなZumba®︎でいい汗
かきましょー！！
よかったらぜひお気軽に
ご活用くださいね！！
※当日受付OK♪
運動できる服装、シューズ、
お飲みものをご用意くださいませ。
※会場の都合上、
参加者20名くらいで
受付終了予定となっております。
m(__)m
興味のある方は
どうぞお早めに…☆
バイラバイラー！
(*^_^*)
❤参加費無料❤Zumba®︎レッスン！
毎週金曜日13時半〜
てぃるるフィットネスルームにて。
〜全国スポーツ振興
サッカーくじTOTO助成事業〜
ビクサーレスポーツクラブ主催
女性対象 Zumba®︎レッスン
県内在住の女性を対象に
健康推進事業として
ビクサーレスポーツクラブさんが
展開中。女性だらけで
温かい雰囲気ですよ〜(*^_^*)
年明けシェイプアップは
スタートダッシュが肝心❤︎
みんなで楽しく
ハッピーなZumba®︎でいい汗
かきましょー！！
よかったらぜひお気軽に
ご活用くださいね！！
※当日受付OK♪
運動できる服装、シューズ、
お飲みものをご用意くださいませ。
※会場の都合上、
参加者20名くらいで
受付終了予定となっております。
m(__)m
興味のある方は
どうぞお早めに…☆
バイラバイラー！
(*^_^*)
2015年12月31日
新年2016年各レッスンスタート日程
新年の開校日は以下の通りです♫
〇毎週水曜10時～
『ウェルカルチャースクール』
太極舞＆美ューティBodyWave®クラス
⇒1/6(水)～
〇毎週水曜日14時～
『ジスタス浦添』
Zumba®レッスン
⇒1/6(水)～
〇毎週木曜日11時～
『浅野浦Zumba®サークル』
Zumba®レッスン
⇒1/7(木)～
〇毎週金曜日11時15分～
『ガルフ牧港』
太極舞レッスン
⇒1/8(金)～
〇毎週金曜日13時30分～
『ビクサーレスポーツクラブ』
Zumba®レッスン
⇒1/8(金)～
となっております♫
年末年始美味しく楽しく
飲み食べした分の
スタートダッシュですよ～～～！！(笑)
日程などお間違いのないよう…☆
晴れやかな新年、
皆さまにお会いできることを楽しみに
心より♡ご参加お待ちしてますね♫♫♫
最後に。。。
この一年、
お世話になりました各施設のみなさま、
Zumba®、
太極舞、
美ューティBodyWave®
各レッスンにご参加くださいました
たくさんの皆さまに
愛と感謝を込めて。。。
みなさま、
どうぞ健やかな、よいお年を。。。
(*^_^*)
Muchas gracias.
Muchos besos.
¡Feliz An〜o Nuevo!
みうらみき
〇毎週水曜10時～
『ウェルカルチャースクール』
太極舞＆美ューティBodyWave®クラス
⇒1/6(水)～
〇毎週水曜日14時～
『ジスタス浦添』
Zumba®レッスン
⇒1/6(水)～
〇毎週木曜日11時～
『浅野浦Zumba®サークル』
Zumba®レッスン
⇒1/7(木)～
〇毎週金曜日11時15分～
『ガルフ牧港』
太極舞レッスン
⇒1/8(金)～
〇毎週金曜日13時30分～
『ビクサーレスポーツクラブ』
Zumba®レッスン
⇒1/8(金)～
となっております♫
年末年始美味しく楽しく
飲み食べした分の
スタートダッシュですよ～～～！！(笑)
日程などお間違いのないよう…☆
晴れやかな新年、
皆さまにお会いできることを楽しみに
心より♡ご参加お待ちしてますね♫♫♫
最後に。。。
この一年、
お世話になりました各施設のみなさま、
Zumba®、
太極舞、
美ューティBodyWave®
各レッスンにご参加くださいました
たくさんの皆さまに
愛と感謝を込めて。。。
みなさま、
どうぞ健やかな、よいお年を。。。
(*^_^*)
Muchas gracias.
Muchos besos.
¡Feliz An〜o Nuevo!
みうらみき
2015年12月31日
Zumba®2015踊り納めジスタスさんにてにぎやかに♫
2015踊り納めZumba®︎レッスン、
昨日ジスタス浦添さんで終了。
(*^_^*)
みそかの忙しい時期にも
関わらず。。。
たくさんのメンバーさん、
ビジターさん、
そしてすてきなイントラさんも
来てくださいました☆☆（感謝）
久しぶりにお会いできた方もいて
『よいお年を〜』も言えて
嬉しかったー♪
写真は最後に…
残ってたみなさん&
祝♪快気キラキラku-niイントラ☆
ジスタスにて活躍中chieイントラ☆
も一緒に記念のパシャリ。
Zumba®︎でつながる笑顔の輪。
ほんとあったかくていいですね♪
みなさんのおかげで…
感謝いっぱいの踊り納めと
なりました。
ありがとうございました！
ku-ni&ちえさん、
すごく嬉し楽しかったー！！
今日は本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします(*^_^*)
*･゜ﾟ･*:.｡...｡.:*･゜ﾟ･*
最後に…この一年、
お世話になりました各施設のみなさま、
Zumba®、
太極舞、
美ューティBodyWave®
各レッスンにご参加くださいました
たくさんの皆さまに
愛と感謝を込めて。。。
2016年も
各レッスンご参加
心よりお待ちしております！！燃
みなさま、
どうぞよいお年を。。。
(*^_^*)
Muchas gracias.
Muchos besos.
¡Feliz An〜o Nuevo!
みうらみき
昨日ジスタス浦添さんで終了。
(*^_^*)
みそかの忙しい時期にも
関わらず。。。
たくさんのメンバーさん、
ビジターさん、
そしてすてきなイントラさんも
来てくださいました☆☆（感謝）
久しぶりにお会いできた方もいて
『よいお年を〜』も言えて
嬉しかったー♪
写真は最後に…
残ってたみなさん&
祝♪快気キラキラku-niイントラ☆
ジスタスにて活躍中chieイントラ☆
も一緒に記念のパシャリ。
Zumba®︎でつながる笑顔の輪。
ほんとあったかくていいですね♪
みなさんのおかげで…
感謝いっぱいの踊り納めと
なりました。
ありがとうございました！
ku-ni&ちえさん、
すごく嬉し楽しかったー！！
今日は本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします(*^_^*)
*･゜ﾟ･*:.｡...｡.:*･゜ﾟ･*
最後に…この一年、
お世話になりました各施設のみなさま、
Zumba®、
太極舞、
美ューティBodyWave®
各レッスンにご参加くださいました
たくさんの皆さまに
愛と感謝を込めて。。。
2016年も
各レッスンご参加
心よりお待ちしております！！燃
みなさま、
どうぞよいお年を。。。
(*^_^*)
Muchas gracias.
Muchos besos.
¡Feliz An〜o Nuevo!
みうらみき
2015年12月25日
Zumba®でハッピークリスマス！
浅野浦Zumba®︎サークル
クリスマスStyleレッスン終了♪
いろいろ着てるから
余計に汗びっしょり〜のw
ホットなZumba®︎に始まり…☆
（レッスンより長いw）
クリスマスプチパーリィーまで❤︎❤︎
ご参加ありがとうございました！
すてきなクリスマスソングをBGMに
シャンメリーでかわいく♡
今日はノンアルで←w
乾杯〜！
持ち寄りのまーさむんを
パクパクみんなでつまみながら
溢れ出るゆんたくと笑顔。。。
楽しかったー♪♪笑
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今年もこうしてみなさんとの
すてきな時間を過ごせたことに
心より感謝して。。。
※新年の浅野浦Zumba®サークルは
1/7(木)11時からです♫♫♫
年末年始のあれやこれや…笑
2016年も楽しく燃やしていきましょーねー！！！
もちろん新規メンバーさんのご参加も
心よりお待ちしておりまっす♫
メリークリスマス♪♪
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
クリスマスStyleレッスン終了♪
いろいろ着てるから
余計に汗びっしょり〜のw
ホットなZumba®︎に始まり…☆
（レッスンより長いw）
クリスマスプチパーリィーまで❤︎❤︎
ご参加ありがとうございました！
すてきなクリスマスソングをBGMに
シャンメリーでかわいく♡
今日はノンアルで←w
乾杯〜！
持ち寄りのまーさむんを
パクパクみんなでつまみながら
溢れ出るゆんたくと笑顔。。。
楽しかったー♪♪笑
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今年もこうしてみなさんとの
すてきな時間を過ごせたことに
心より感謝して。。。
※新年の浅野浦Zumba®サークルは
1/7(木)11時からです♫♫♫
年末年始のあれやこれや…笑
2016年も楽しく燃やしていきましょーねー！！！
もちろん新規メンバーさんのご参加も
心よりお待ちしておりまっす♫
メリークリスマス♪♪
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
みきさんたより♡
2015年12月23日
ジスタスZumba®でクリスマス♪
今日はジスタス浦添さんにて
クリスマスStyle
Zumba®︎レッスン❤
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございましたー！
レッスン始まる前に
（&乱れる前に…笑）
早めにいらした写真OKな皆さんと
わいわい撮影TIME♪♪
※写ってない方ゴメンなさーい(＞人＜;)
※クリスマスプレゼントも
ありがとうございました❤︎嬉
*･゜ﾟ･*:.｡..｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
さぁ明日は
浅野浦Zumba®︎サークル！
11時〜クリスマスStyleです。
ささやかですが…♪
レッスン後、
この一年の感謝も込めて
クリスマスプチパーリィーも
予定してます☆
飛び入り参加、持ち込み大歓迎〜❤︎
2015ラストのサークル。
キラキラ楽しみましょーね☆
ご参加心よりお待ちしてます♪
(*^_^*)
そして。。。
今日は
クリスマスZumba®︎レッスン後、
家族のクリスマスパーリィのため
買い物へ。
店を出たら
目の前に
大きなダブルアーチ♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今年もがんばったね！
って
1日早く
ママも
サンタさんから
プレゼントもらった気分
になりましたとさ❤︎
（笑）
ではでは…
みなさんにとっても
すてきな
クリスマスweekでありますように！！
みうらみき
クリスマスStyle
Zumba®︎レッスン❤
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございましたー！
レッスン始まる前に
（&乱れる前に…笑）
早めにいらした写真OKな皆さんと
わいわい撮影TIME♪♪
※写ってない方ゴメンなさーい(＞人＜;)
※クリスマスプレゼントも
ありがとうございました❤︎嬉
*･゜ﾟ･*:.｡..｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
さぁ明日は
浅野浦Zumba®︎サークル！
11時〜クリスマスStyleです。
ささやかですが…♪
レッスン後、
この一年の感謝も込めて
クリスマスプチパーリィーも
予定してます☆
飛び入り参加、持ち込み大歓迎〜❤︎
2015ラストのサークル。
キラキラ楽しみましょーね☆
ご参加心よりお待ちしてます♪
(*^_^*)
そして。。。
今日は
クリスマスZumba®︎レッスン後、
家族のクリスマスパーリィのため
買い物へ。
店を出たら
目の前に
大きなダブルアーチ♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今年もがんばったね！
って
1日早く
ママも
サンタさんから
プレゼントもらった気分
になりましたとさ❤︎
（笑）
ではでは…
みなさんにとっても
すてきな
クリスマスweekでありますように！！
みうらみき
2015年12月22日
Zumba®でハッピークリスマス2015
今週はZumba®レッスン
クリスマスWeek♡
明日水曜日は14時～
『ジスタス浦添』さん、
明後日24日木曜日は11時～
『浅野浦ZUMBA®サークル』にて
クリスマススタイルでZumba®を楽しみます♪
赤、白、緑など
クリスマスカラーのウェア
（1ポイントもOK）
もしくはコスチュームも大歓迎！！
ご参加心よりお待ちしています
※写真：去年のそれぞれのクラス♡
今年も楽しみにしてまーす！！！笑
Zumba®インストラクター
みうらみき
クリスマスWeek♡
明日水曜日は14時～
『ジスタス浦添』さん、
明後日24日木曜日は11時～
『浅野浦ZUMBA®サークル』にて
クリスマススタイルでZumba®を楽しみます♪
赤、白、緑など
クリスマスカラーのウェア
（1ポイントもOK）
もしくはコスチュームも大歓迎！！
ご参加心よりお待ちしています
※写真：去年のそれぞれのクラス♡
今年も楽しみにしてまーす！！！笑
Zumba®インストラクター
みうらみき
2015年12月17日
陽気なラテンのリズムとダンスで笑顔キラキラ☆
今年もあとわずかですねー♪
今日は毎週水曜10時～
ウェルカルチャースクールさんで開催中の
『太極舞＆美ューティBodyWave®』クラスが
舞い納め＆ひねり納め(笑)でした。
毎週キラキラなご参加ありがとうございました！
また新年１月6日から
いっしょに踊りましょーねー♪
さて。。。
そんな楽しい日々のレッスンの合間に…
実は先週はみうらみきさん、
ダンサーとしても
ステージに出演させていただきました。
県内外はもちろん、
海外でもその活躍の場を広げる
沖縄のサルサバンドKachimba1551が贈る
小学校の音楽鑑賞会のステージです＾＾
子どもたちが陽気なラテンのリズム＆ダンスで
心と体をキラキラ開放していくのが
めにみえて感じます。
あっという間に体育館は
ライブハウス状態♫(笑)
音楽は観て聴いて…だけではなく
感じて踊って…
自由に楽しんでもいいんだよー♡
という参加型で
アクティブなスタイルの
ハッピーな音楽鑑賞会☆
私自身も
ミュージシャンとして
ダンサーとして
インストラクターとして
大切な原点を
再確認♡
とても楽しく
すてきな時間
過ごさせて頂きました＾＾
↑ ↑
そんなカチンバ、
去った日曜日発刊
沖縄タイムスのワラビーに
学校公演の様子が大きく掲載されていました。
よかったら沖縄の子どもたちの笑顔満開のご様子
見てみてくださいねー♪
※サポートダンサーとして出演のわたし。
大股開きでw写ってます❤︎笑
\(//∇//)\
これからも
たくさんの方と
音楽、ダンス、
フィットネスを通して…♡
心と身体にHappyな
☆健康創り☆
目指すぞー。
ちゃーがんじゅうHey!!!!!
みうらみき
今日は毎週水曜10時～
ウェルカルチャースクールさんで開催中の
『太極舞＆美ューティBodyWave®』クラスが
舞い納め＆ひねり納め(笑)でした。
毎週キラキラなご参加ありがとうございました！
また新年１月6日から
いっしょに踊りましょーねー♪
さて。。。
そんな楽しい日々のレッスンの合間に…
実は先週はみうらみきさん、
ダンサーとしても
ステージに出演させていただきました。
県内外はもちろん、
海外でもその活躍の場を広げる
沖縄のサルサバンドKachimba1551が贈る
小学校の音楽鑑賞会のステージです＾＾
子どもたちが陽気なラテンのリズム＆ダンスで
心と体をキラキラ開放していくのが
めにみえて感じます。
あっという間に体育館は
ライブハウス状態♫(笑)
音楽は観て聴いて…だけではなく
感じて踊って…
自由に楽しんでもいいんだよー♡
という参加型で
アクティブなスタイルの
ハッピーな音楽鑑賞会☆
私自身も
ミュージシャンとして
ダンサーとして
インストラクターとして
大切な原点を
再確認♡
とても楽しく
すてきな時間
過ごさせて頂きました＾＾
↑ ↑
そんなカチンバ、
去った日曜日発刊
沖縄タイムスのワラビーに
学校公演の様子が大きく掲載されていました。
よかったら沖縄の子どもたちの笑顔満開のご様子
見てみてくださいねー♪
※サポートダンサーとして出演のわたし。
大股開きでw写ってます❤︎笑
\(//∇//)\
これからも
たくさんの方と
音楽、ダンス、
フィットネスを通して…♡
心と身体にHappyな
☆健康創り☆
目指すぞー。
ちゃーがんじゅうHey!!!!!
みうらみき
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