※Zumba®サークル開催中♪
①月イチ日曜日（那覇/てぃるる）
②月イチ金曜夜（那覇/てぃるる）
※各レッスン,サークル参加費1000円☆
〇那覇てぃるるで開催中Zumba®サークル
「Para ti」開催日について詳細はコチラ
サークルはどなたでもご参加いただけます＾＾
お問合せ・お申込みはお気軽に…☆
soluna@ray.ocn.ne.jp
レッスン情報、レッスン使用曲など随時更新中
インストラクターみうらみきfbページは⇒こちら
（「いいね！」もおまちしています＾＾）
2016年02月14日
参加者募集Zumba®、美ューティBodyWave®レッスン＠てぃるる2/28(日)
※お問合せ、お声掛けなど頂いてるので
再度アップさせていただきますね＾＾
再度アップさせていただきますね＾＾
【レッスン参加者募集中♪のお知らせ】
2/28日曜日、
那覇市にある
てぃるるフィットネスルームにて…
Zumba®
＆
美ューティBodyWave®
2本立て
サークルレッスン開催！！
毎週木曜11時から元気に開催中の
浦添浅野浦サークル❤︎
こちら拠点の活動に加えて…
2月からてぃるるでも
楽しく追加開催
していきまーす☆
仕事復帰してなかなか
通えなくなったメンバーさんはじめ、
普段のサークル時間帯には
参加できなかった方にも
気軽に楽しんでいただけたらと
考えています(*^_^*)
〝内容〟は…
3時から
ラテンのムーブメントなど取り入れた
くびれ&美姿勢メソッドプログラム
『美ューティBodyWave®︎』45分、
10分休憩後、
3時55分から
あげあげラテンダンスフィットネス
『Zumba®︎』レッスン 50分
2プログラム予定です。
各レッスン900円。
2プログラムセットで
受けられる方は1500円です☆
美ューティでしっかり
筋肉を使って動かして
インナーマッスル刺激した後
Zumba®でたっぷり楽しく有酸素運動！！
心も体もハツラツリフレッシュ♡
（ハツラツって久々に使いました。笑）
日曜日なので…
お母さんと一緒に踊ったり、
後ろで座って待っていられたり…
ができるお子さまなら
ケガなど親子で気をつけていただきつつ
同伴ご参加も大丈夫ですよー♪
（お子さまはもちろん無料です^ - ^）
あとじつはフィットネスルームの隣には
すてきなキッズルームがありまして♡
だんなさまとかばぁばとか…＾＾
保護者がいらっしゃるのであれば
自由にお使いいただけるようにもなっております♪
なかなかフィットネスクラブなど通えない
子育て中のママさんはもちろん、
平日仕事で忙しいけど
めっちゃ体動かしたい〜
踊りたい〜！！というウズウズしてるあなた♡
などなど…♪
このてぃるるdeサークルを
きっかけに
またたくさんの
温かいご縁、笑顔が
繋がることを
心より願いながら、
手探りですが
はじめてみたいなーと
思います☆
※サークルでは新メンバーさん
もちろん大歓迎ですよ～♪♪
よかったらBlogご覧の方、
お気軽にご連絡くださいね★
⇒soluna@ray.ocn.ne.jp
そしてメンバーさんはよかったら
興味のありそうなお友達、
お知り合いにお声かけなどいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします(*^_^*)
あと２８日（日）は会場の都合上、
ご予約を承りたいと思います☆
ご参加できる方は
soluna@ray.ocn.ne.jpまでメール♪
もしくは直接私にお声かけくださいませ～♪
♫ハッピーに踊って健やかに…♫
今年もいっぱい
笑顔のサークル（輪）楽しみましょ～！！！
みうらみき
2/28日曜日、
那覇市にある
てぃるるフィットネスルームにて…
Zumba®
＆
美ューティBodyWave®
2本立て
サークルレッスン開催！！
毎週木曜11時から元気に開催中の
浦添浅野浦サークル❤︎
こちら拠点の活動に加えて…
2月からてぃるるでも
楽しく追加開催
していきまーす☆
仕事復帰してなかなか
通えなくなったメンバーさんはじめ、
普段のサークル時間帯には
参加できなかった方にも
気軽に楽しんでいただけたらと
考えています(*^_^*)
〝内容〟は…
3時から
ラテンのムーブメントなど取り入れた
くびれ&美姿勢メソッドプログラム
『美ューティBodyWave®︎』45分、
10分休憩後、
3時55分から
あげあげラテンダンスフィットネス
『Zumba®︎』レッスン 50分
2プログラム予定です。
各レッスン900円。
2プログラムセットで
受けられる方は1500円です☆
美ューティでしっかり
筋肉を使って動かして
インナーマッスル刺激した後
Zumba®でたっぷり楽しく有酸素運動！！
心も体もハツラツリフレッシュ♡
（ハツラツって久々に使いました。笑）
日曜日なので…
お母さんと一緒に踊ったり、
後ろで座って待っていられたり…
ができるお子さまなら
ケガなど親子で気をつけていただきつつ
同伴ご参加も大丈夫ですよー♪
（お子さまはもちろん無料です^ - ^）
あとじつはフィットネスルームの隣には
すてきなキッズルームがありまして♡
だんなさまとかばぁばとか…＾＾
保護者がいらっしゃるのであれば
自由にお使いいただけるようにもなっております♪
なかなかフィットネスクラブなど通えない
子育て中のママさんはもちろん、
平日仕事で忙しいけど
めっちゃ体動かしたい〜
踊りたい〜！！というウズウズしてるあなた♡
などなど…♪
このてぃるるdeサークルを
きっかけに
またたくさんの
温かいご縁、笑顔が
繋がることを
心より願いながら、
手探りですが
はじめてみたいなーと
思います☆
※サークルでは新メンバーさん
もちろん大歓迎ですよ～♪♪
よかったらBlogご覧の方、
お気軽にご連絡くださいね★
⇒soluna@ray.ocn.ne.jp
そしてメンバーさんはよかったら
興味のありそうなお友達、
お知り合いにお声かけなどいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします(*^_^*)
あと２８日（日）は会場の都合上、
ご予約を承りたいと思います☆
ご参加できる方は
soluna@ray.ocn.ne.jpまでメール♪
もしくは直接私にお声かけくださいませ～♪
♫ハッピーに踊って健やかに…♫
今年もいっぱい
笑顔のサークル（輪）楽しみましょ～！！！
みうらみき
Posted by みうらみき（ダンスフィットネスインストラクター） at 16:26│Comments(0)
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