ZUMBA®,SALSA☆FITNESS,太極舞　　美ューティBodyWave®/OKINAWA沖縄　　　　ダンスフィットネスインストラクター☆みうらみき☆

こんにちは！
ズンバインストラクター＠沖縄、
三浦美樹です＾＾

※　　　※　　　※

日曜日、浦添市陸上競技大会出場してきました～!!

「スパイク」「クラウチングスタート」「めっちゃ半パン」・・・
思ってたよりみなさんマジモード☆
見る人見る人がみんなボルトに見え
（なわけないｗ）

最初でーじびびってた私ですがｗ
本番はどうにか転倒することなく走り切り！！


結果は…
２００M一般女子２位、
４００Mリレー３０代女子１位～♪♪
わぁいわぁい＾＾

なんと、出場させてもらった「西原」は
男女総合１位！優勝１０連覇～☆☆
すごい盛り上がりでした＾＾



最初はビビってたくせに…ｗ

全力疾走後の
小鹿みたいな足のプルプル感☆

そして、
はじめた会った人たちとも一瞬にして
「バトン」で心が繋がる♪

そのすてきなリレーの魅力に
一瞬にして虜になってしまった私♪♪
もうすでに来年も出たーい＾＾!!
（↑変わり身早すぎｗ）


しかし。。。
１００ｍダッシュはまだ全然行けると思いましたが、
そこからのラスト１００！！
びっくりするくらい乳酸パンパンで
足が上がらんあがらん～(笑)


あ、今来た!!!!
筋肉（速筋）の働きダウンした！！！！

…って走りながらすぐ感じましたｗ


※写真は記事の内容とほぼ関係ありませんｗ

まさに去年、
AFFAのPC(フィットネスインストラクター）養成スクールで
お勉強してきた『運動生理学』の数々のワードが
ひさびさに頭の中を駆け巡りながら走りきったラスト１００ｍ♪
（笑)

…改めて、
ひさびさにヘロヘロなわが身をもって
筋肉や呼吸について
大事なことお勉強しなおせた感じですｗ


※　　　　※　　　　※

ただ。。。

「お母さん、かっこいー☆
しおんも運動会がんばるね！！！」


キラキラな瞳でかけてくれた長男のこの言葉が、
すべての疲れを吹っ飛ばしてくれました＾＾

そう。
私の今回の出場の目的は彼の

「しおんも運動会がんばるから
お母さんががんばって走るの応援したい！」

この一言から♪

２００M走で１位になれなかったことも
私にとってはすごく意味のあるコトでした。


「お母さん、１位じゃなかったけど大丈夫よ、
また次がんばればいいさー。
リレーがんばったから十分だよ～、
しおんはいいと思う。」


彼が帰り際、
こんなあったかい言葉を
私にかけてくれたんです＾＾

ママが追い抜かされながらも
全力疾走する姿に・・・
彼の心はいろんなことを感じ学んでくれたのかなぁと
すごく胸が熱くなりました。


アラサ―ママｗ
走ってよかった―☆☆☆
（感涙）


※　　　※　　　※



※この日の応援団＾＾


なんだかんだ約半日、
運動場にいて太陽と風をいっぱい感じながら
お弁当食べたりおしゃべりしたり…♪
大事な家族、友達と心地いい時間が過ごせ幸せな日曜日＾＾

改めて
アウトドアっていいなーって思いました♪

そして何より
「全力でがんばる」って爽快で気持ちいいッ！！！！

＾＾

さぁ再来週に控える長男の運動会☆
ママもはりきってとびっきりのお弁当作って応援しちゃおうっと♪

いよいよ明日から２学期スタート、
お兄ちゃんがんばろーね☆

秋休み最終日、
みなさんもハッピーな一日でありますように♪

ではでは…
夜はシャンビオでキラキラズンバレッスン！！
皆さんのご参加お待ちしていまぁす☆

Zumbaインストラクター＠沖縄
三浦美樹