昨日から１０月の新曲スタート☆
各クラスで。。。
「新曲難し～！！でも楽し～♪♪」
のお声がちらほら聞こえてきます＾＾
新しいダンスに取り組む時間。
それはそれは脳みそにもすごく刺激的♪
たとえば人間の脳みそは
悩みがあり「ストレス」が生じていたとしても
頭や体を使って夢中になり
何かに必死で取り組む瞬間を作ることで
その抱えたストレスを
軽減することができるのだそうですよ＾＾
６０分みんなで楽しくズンバったあと。。。
みなさんの心と頭と体がすっきり!!
心地よい疲労感とともに
心身ともにリフレッシュされていれば幸いです＾＾
さぁ来る年末年始に向け、
少しでも『代謝』をあげて備えるべく～！ｗｗ
１０月も一緒に熱く楽しく
Zumbaりましょーねッ☆☆☆☆
…というわけで、
本日は新曲動画をUP！！
タイトルは
『Marioneta』
日本語でいうとマリオネット、操り人形。
ひもで引っ張られ踊ってるような
コミカルな振付がかっこかわいいダンス。
ところどころ私のモノとは違いますが、
メインのとこなどはほぼ一緒です♪♪
よかったら参考にしてみてくださいね☆
それでは、
今日は北谷のヨガスタジオ
『シャンビオ』にて７時半～お待ちしていまぁす♪♪♪
レッツズンバー☆
三浦美樹
ズンバインストラクター＠沖縄
※レッスンについてのお問い合わせはお気軽に♪
class.mikimiura@gmail.com