※Zumba®サークル開催中♪
①月イチ日曜日（那覇/てぃるる）
②月イチ金曜夜（那覇/てぃるる）
※各レッスン,サークル参加費1000円☆
〇那覇てぃるるで開催中Zumba®サークル
「Para ti」開催日について詳細はコチラ
サークルはどなたでもご参加いただけます＾＾
お問合せ・お申込みはお気軽に…☆
soluna@ray.ocn.ne.jp
レッスン情報、レッスン使用曲など随時更新中
インストラクターみうらみきfbページは⇒こちら
（「いいね！」もおまちしています＾＾）
2017年12月07日
BLOGお引越しします♪
これまで本ブログにご訪問くださり
ありがとうございました！！！！
みうらみき DANCE FITNESS IR＠沖縄
のブログは
お引越しいたします。
↓ ↓
https://ameblo.jp/ssstation/entry-12334354628.html
引き続き、
ブログにもレッスンにも
ぜひお気軽にいらしてくださいませー♡
ゆたさるぐとぅうにげーさびら♪♪
心より感謝を込めて。。。
みうらみき
Mickey.m
ありがとうございました！！！！
みうらみき DANCE FITNESS IR＠沖縄
のブログは
お引越しいたします。
↓ ↓
https://ameblo.jp/ssstation/entry-12334354628.html
引き続き、
ブログにもレッスンにも
ぜひお気軽にいらしてくださいませー♡
ゆたさるぐとぅうにげーさびら♪♪
心より感謝を込めて。。。
みうらみき
Mickey.m
2017年10月27日
今夜ZUMBA®那覇7時20分からてぃるるにて
はいたい！ちゃーがんじゅーですか？
台風近づいてますねー
引きこもりが予想される週末の前に♪笑笑、
今夜Zumba®︎で
燃焼系dancingエクササイズ！！
いかがですか？
このあと那覇市の
てぃるるフィットネスルームにて
19時20分から～
サークルパラティ
Zumbaスペシャル75分レッスン！
開催します☆
どなたでもご参加OKです♪
※参加費￥1000
今夜はハロウィンスタイル大歓迎
もちろん普段ウェアでも全然大丈夫ですよー✨
ご参加心よりお待ちしてます(*^^*)
☆新曲昨日から入りました☺️
よかったらドライブのおともに
お聴きくださいませ～♪
https://youtu.be/ULoXlXJOZOo
台風近づいてますねー
引きこもりが予想される週末の前に♪笑笑、
今夜Zumba®︎で
燃焼系dancingエクササイズ！！
いかがですか？
このあと那覇市の
てぃるるフィットネスルームにて
19時20分から～
サークルパラティ
Zumbaスペシャル75分レッスン！
開催します☆
どなたでもご参加OKです♪
※参加費￥1000
今夜はハロウィンスタイル大歓迎
もちろん普段ウェアでも全然大丈夫ですよー✨
ご参加心よりお待ちしてます(*^^*)
☆新曲昨日から入りました☺️
よかったらドライブのおともに
お聴きくださいませ～♪
https://youtu.be/ULoXlXJOZOo
2017年10月20日
10/22（土）Zumba®︎サークル那覇てぃるる
明日はサークルパラティ開催ですー☺️
2時から『美ューティBodyWave®︎』
2時50分から『Zumba®︎』
会場はてぃるるさん。
みんなで楽しく
ヒネってしぼって…踊って燃やす❤️♪♪
ハッピーエクササイズタイム100分！！
どなたさまもどうぞお気軽に✨
ご参加心より
お待ちしてまーっす♪♪♪
2時から『美ューティBodyWave®︎』
2時50分から『Zumba®︎』
会場はてぃるるさん。
みんなで楽しく
ヒネってしぼって…踊って燃やす❤️♪♪
ハッピーエクササイズタイム100分！！
どなたさまもどうぞお気軽に✨
ご参加心より
お待ちしてまーっす♪♪♪
Posted by みうらみき（ダンスフィットネスインストラクター） at
23:11
│Comments(0)
2017年08月30日
9/3(日)ZUMBA®てぃるるサークル参加者募集～♪
【9/3日曜日3時〜にちようサークル開催】
来たる日曜日9/3（日）午後は
久しぶりの
月イチ にちようびサークル開催です
7月8月は会場がとれなかったり、
インストラクター（me）の
スケジュールが合わなかったりで…♀️
にちようびはお休みさせていただいたので
2か月ぶりの開催。
急きょ那覇てぃるるフィットネスルームに
空きが出たので⤴︎
開催決定しました！
…が、
この日は【ウンケー/沖縄旧盆行事】なのですよね〜☺︎
（だから空きが出たのか。。笑笑）
どれくらいメンバーさん
お集まりいただけるか
わかりませんが、
ご都合大丈夫でご参加できた
メンバーさんだけでも、、
夏をenjoyした愛しいわがままボディを
みんなで楽しく残暑エクササイズ！！！笑
↑あたしもですww
【美ューティBodyWave®︎】
【Zumba®︎】
の二本立て
さぁ〜ねじってしぼって踊って燃やす
日曜日スペシャルをenjoyしましょう
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
※各プログラム
一本ずつのご参加も大歓迎です✨
時間は、、、
○美ューティBodyWave®︎
15時スタート‼︎
○Zumba®︎
15時50分スタート‼︎
※17時には退館、終了となります
★会場は那覇てぃるるフィットネスルーム
☆各プログラム参加費1000円。
※二本セットご受講いただける方は
500円オフ‼︎→1500円
とさせて頂きます☺︎
はじめましての方も大歓迎です＾＾
ラテンのノリノリなダンスフィットネスで
心も体もキラキラ燃焼しちゃいましょー!!
みなさまのご参加
心よりお待ちしておりまーす‼︎‼︎
Zumba®インストラクタ―みうらみき
来たる日曜日9/3（日）午後は
久しぶりの
月イチ にちようびサークル開催です
7月8月は会場がとれなかったり、
インストラクター（me）の
スケジュールが合わなかったりで…♀️
にちようびはお休みさせていただいたので
2か月ぶりの開催。
急きょ那覇てぃるるフィットネスルームに
空きが出たので⤴︎
開催決定しました！
…が、
この日は【ウンケー/沖縄旧盆行事】なのですよね〜☺︎
（だから空きが出たのか。。笑笑）
どれくらいメンバーさん
お集まりいただけるか
わかりませんが、
ご都合大丈夫でご参加できた
メンバーさんだけでも、、
夏をenjoyした愛しいわがままボディを
みんなで楽しく残暑エクササイズ！！！笑
↑あたしもですww
【美ューティBodyWave®︎】
【Zumba®︎】
の二本立て
さぁ〜ねじってしぼって踊って燃やす
日曜日スペシャルをenjoyしましょう
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
※各プログラム
一本ずつのご参加も大歓迎です✨
時間は、、、
○美ューティBodyWave®︎
15時スタート‼︎
○Zumba®︎
15時50分スタート‼︎
※17時には退館、終了となります
★会場は那覇てぃるるフィットネスルーム
☆各プログラム参加費1000円。
※二本セットご受講いただける方は
500円オフ‼︎→1500円
とさせて頂きます☺︎
はじめましての方も大歓迎です＾＾
ラテンのノリノリなダンスフィットネスで
心も体もキラキラ燃焼しちゃいましょー!!
みなさまのご参加
心よりお待ちしておりまーす‼︎‼︎
Zumba®インストラクタ―みうらみき
2017年07月19日
今週金曜SALSAFitとZUMBA月イチナイトレッスン
【今週7/21金曜夜は月１ナイトレッスン開催!!】
〇７/２１（金）
サークルパラティ ナイトレッスン
・19:05～『Salsa☆FITNESS』
・19:55～『ZUMBA®』
会場：てぃるるフィットネスルーム
参加費：1レッスン1000円
※セットでご参加されると1500円になります♡
※サークルなのでどなたでもご参加いただけます
『Salsa☆FITNESS』は…
現役ラテン系ミュージシャンのインストラクターならではの
ラテンのリズムのとり方、感じ方から練習する（特訓するｗ）レッスン。
最後はブレイクやビート、楽器の音などを意識した振付を
皆で覚え踊り完成させていきます。
「体は楽器です」がテーマ。
マニアックでしたらごめんなさい笑。
少人数ならでは、手取り足取り腰とり♡♡愛するラテンのリズム、
愛するメンバーさんに誠意込め丁寧にお伝えします♫
グルーブを意識して腰で踊れるようになれば…
どなたでももっと気持ちよく音楽のWave＝波に&ノリに
乗れます！最高に気持ちいい「feel the music」フィットネスタイムがまた待っているはず♡
フィットネスなラテン音楽の楽しさもっと追究してみたいあなた、ご参加お待ちしています。
『Zumba®』は…
いぇす！！！説明不用ですね。世界中で大ヒット中
ダンスフィットネスプログラム。
ラテン系の音楽に合わせてみんなで踊りまくり
スクワットもしまくりで♡笑
心も体も燃焼系のパーティスタイルエクササイズ！
爽快な花筋ナイトをいっしょに楽しみましょーーーー♫
というわけで、
たっぷり踊って楽しんで燃やせる
ラテンまみれな2プログラム。
気持ちですが♡「台湾みやげ」持参で～
皆さんのご参加心よりお待ちしてます！！
いつもいつもたくさんの感謝を込めて＾＾
LOVE!!!
〇７/２１（金）
サークルパラティ ナイトレッスン
・19:05～『Salsa☆FITNESS』
・19:55～『ZUMBA®』
会場：てぃるるフィットネスルーム
参加費：1レッスン1000円
※セットでご参加されると1500円になります♡
※サークルなのでどなたでもご参加いただけます
『Salsa☆FITNESS』は…
現役ラテン系ミュージシャンのインストラクターならではの
ラテンのリズムのとり方、感じ方から練習する（特訓するｗ）レッスン。
最後はブレイクやビート、楽器の音などを意識した振付を
皆で覚え踊り完成させていきます。
「体は楽器です」がテーマ。
マニアックでしたらごめんなさい笑。
少人数ならでは、手取り足取り腰とり♡♡愛するラテンのリズム、
愛するメンバーさんに誠意込め丁寧にお伝えします♫
グルーブを意識して腰で踊れるようになれば…
どなたでももっと気持ちよく音楽のWave＝波に&ノリに
乗れます！最高に気持ちいい「feel the music」フィットネスタイムがまた待っているはず♡
フィットネスなラテン音楽の楽しさもっと追究してみたいあなた、ご参加お待ちしています。
『Zumba®』は…
いぇす！！！説明不用ですね。世界中で大ヒット中
ダンスフィットネスプログラム。
ラテン系の音楽に合わせてみんなで踊りまくり
スクワットもしまくりで♡笑
心も体も燃焼系のパーティスタイルエクササイズ！
爽快な花筋ナイトをいっしょに楽しみましょーーーー♫
というわけで、
たっぷり踊って楽しんで燃やせる
ラテンまみれな2プログラム。
気持ちですが♡「台湾みやげ」持参で～
皆さんのご参加心よりお待ちしてます！！
いつもいつもたくさんの感謝を込めて＾＾
LOVE!!!
みうらみき
ZUMBA®IR ＠OKINAWA
2017年06月21日
6/22, 23Zumba®,太極舞レッスン開催中
【今週のレッスンのお知らせです】
〇6/22(木)
『フィットネスサークルパラティ＠浦添』
※9時40分～受付
・9時55分～ ⇒「太極舞」
・10時45分～ ⇒「Zumba®」
・14時半～
『ガルフスポーツクラブ牧港』⇒「ZUMBA®」
※比嘉美奈子先生の代行させて頂きます♫
〇6/23(金)
・11時15分～
『ガルフスポーツクラブ牧港』⇒「太極舞」
・16時30分～
『ヴィクサーレスポーツクラブ』⇒「Zumba®」
※女性対象無料レッスン
※会場/てぃるるフィットネスルーム
・19時05分～
『サークルパラティ＠てぃるる』
※19時～受付
※会場/てぃるるフィットネスルーム
・19時05分～ ⇒「SALSA★FITNESS」
・19時50分～ ⇒「ZUMBA®」
各レッスンご参加心よりお待ちしております＾＾
IRみうらみき
〇6/22(木)
『フィットネスサークルパラティ＠浦添』
※9時40分～受付
・9時55分～ ⇒「太極舞」
・10時45分～ ⇒「Zumba®」
・14時半～
『ガルフスポーツクラブ牧港』⇒「ZUMBA®」
※比嘉美奈子先生の代行させて頂きます♫
〇6/23(金)
・11時15分～
『ガルフスポーツクラブ牧港』⇒「太極舞」
・16時30分～
『ヴィクサーレスポーツクラブ』⇒「Zumba®」
※女性対象無料レッスン
※会場/てぃるるフィットネスルーム
・19時05分～
『サークルパラティ＠てぃるる』
※19時～受付
※会場/てぃるるフィットネスルーム
・19時05分～ ⇒「SALSA★FITNESS」
・19時50分～ ⇒「ZUMBA®」
各レッスンご参加心よりお待ちしております＾＾
IRみうらみき
2017年06月02日
☆6月の各レッスンスケジュール☆
【6月の各レッスンスケジュール】
①サークルレッスン／6月の開催日ご案内
※毎月1回ずつどなたでも
ご参加いただけるサークルとして
金曜ナイトレッスン、
にちようびDayタイム レッスン
開催中です。
本サークルでは
「Zumba®」＋α、
燃やして踊って楽しく絞る
たっぷり90分の2プログラムを開講中!!
↓ ↓ ↓
♥美ューティBodyWave®♥
⇒ウェーブを活用した美姿勢、くびれ作り、ヒップアップなどを
目的とした引き締めエクササイズ、効果抜群♫
♥Salsa☆Fitness♥
⇒元サルサバンドシンガーでもあるIRみうらみきによる
フィットネスのサルサをより楽しく気持ちよく踊るための
ラテンのノリ、ムーブメントを大事にしたHowToプログラム。
もちろん、
Zumba®のみのご参加も大歓迎です♫♫
サークルなのでどなたでもお気軽にめんそーりよー＾＾
↓ ↓ ↓
～にちようびDayタイム レッスン～
・6/11(日)
11：00～「美ューティBodyWave®」
11：50～「Zumba®」
会場 てぃるるフィットネスルーム（那覇）
持ち物 動ける服装,室内シューズ,タオル,水分
参加費 各1000円／セットだと1500円
～金曜ナイトレッスン～
・6/23(金)
19:10～「サルサ☆フィットネス」
20:00～「Zumba®」
会場 てぃるるフィットネスルーム（那覇）
持ち物 動ける服装,室内シューズ,タオル,水分
参加費 各1000円／セットだと1500円
②太極舞～タイチーダンス～
毎週金曜 11:15～12:15 レッスン中
〇ガルフ牧港 TEL：098-871-1866
※ビジターさま受付OKです。
詳細はガルフさんに直接お問合せくださいね。
③ＮＰＯ法人ヴィクサーレスポーツクラブ主催
レディース健康プログラム
女性対象 無料Zumba®レッスン 6月
毎週金曜開催 てぃるるフィットネスルーム
６／９（金）16:15開場 16:30スタート
６／１６（金） 16:15開場 16:30スタート
６／２３（金） 16:15開場 16:30スタート
６／３０（金） 14:15開場 14:30スタート
※県内在住女性の方ならどなたでも
無料でご参加いただけます。
お申込みお問合せは直接ヴィクサーレスポーツクラブまで
お願いいたします♫
TEL：098-831-6400
ヴィクサーレスポーツクラブ／
各レッスン、
ご参加心よりお待ちしています＾＾
IRみうらみき
2017年05月18日
明日5/19(金)夜ZUMBA®サルサ参加募集サークルてぃるるで開催
明日5/19（金）
てぃるるにて19時open
月一開催ナイトレッスン
☆サークルパラティ☆開催dayです
○SALSA☆fitness
○Zumba®︎
金曜夜ならではの、、
踊って踊って踊りまくりの90分✨✨
時に熱くセクシーに
時に楽しくおバカちゃんに笑
あんな曲こんな曲で
みんなで滝汗笑顔満開ナイト〜‼️
カラダもココロも…
ラテン で陽気に健康的に
リフレッシュしたい方
ご参加心よりお待ちしてます♡♡
Vamos a bailar y gozar
てぃるるにて19時open
月一開催ナイトレッスン
☆サークルパラティ☆開催dayです
○SALSA☆fitness
○Zumba®︎
金曜夜ならではの、、
踊って踊って踊りまくりの90分✨✨
時に熱くセクシーに
時に楽しくおバカちゃんに笑
あんな曲こんな曲で
みんなで滝汗笑顔満開ナイト〜‼️
カラダもココロも…
ラテン で陽気に健康的に
リフレッシュしたい方
ご参加心よりお待ちしてます♡♡
Vamos a bailar y gozar
2017年04月28日
★５月のレッスンスケジュール★
はいたい！
みなさま、ちゃーがんじゅうですか？＾＾
みうらみきです。
過ごしやすくなってきた沖縄、
夏がすぐそこまできてますねー♪
わくわく！
さぁ５月もまた
心と体をキラキラ元気に…
フィットネスタイムを
みなさんで楽しんでいきましょう♥
「Zumba®」
「太極舞」
「美ューティBodyWave」
「Salsa★Fitness」
「親子ダンス＆リズムレッスン リズミーゴ」
５月のスケジュールは下記の通りです。
各レッスンご参加心よりお待ちしております＾＾
〇月イチ開催 にちようびサークルPARA TI
日時：5/7(日)
・AM１１：００～
『美ューティBodyWave®』
・AM１１：５０～
『ZUMBA®』
会場：てぃるるフィットネスルーム
★各レッスン参加費 1000円
（セット受講は500円OFF♥⇒1500円）
〇月イチ開催 花金ナイトレッスンサークルPARA TI
日時：5/19(金)
・PM７：１０～
『SALSA★FITNESS』
・PM８：００～
『ZUMBA®』
会場：てぃるるフィットネスルーム
★各レッスン参加費 1000円
（セット受講は500円OFF♥⇒1500円）
〇太極舞
毎週金曜日１１時１５分～
ガルフスポーツクラブ牧港
※会員さま対象。ビジターOK。
お問合せはガルフ牧港さん（098-871-1866）へお願いします
〇月イチ開催 親子ダンスレッスン『リズミーゴ』
日時：5/7(日)
・AM９：３０～
会場：てぃるるフィットネスルーム
★レッスン参加費 親子で1000円
※詳細はコチラまで＾＾
その他、
〇ヴィクサーレスポーツクラブ主催
女性対象『Zumba®レッスン』無料で開講中！！
てぃるるにて毎週金曜お昼行ってますが
時間は週によって変動します
開催しない週もございますので
お問合せ頂いてからのご参加をおすすめいたします♥
⇒お問い合わせはコチラまで＾＾
※ ※ ※
DANCE FITNESS IR みうらみき＠OKINAWA
みなさま、ちゃーがんじゅうですか？＾＾
みうらみきです。
過ごしやすくなってきた沖縄、
夏がすぐそこまできてますねー♪
わくわく！
さぁ５月もまた
心と体をキラキラ元気に…
フィットネスタイムを
みなさんで楽しんでいきましょう♥
「Zumba®」
「太極舞」
「美ューティBodyWave」
「Salsa★Fitness」
「親子ダンス＆リズムレッスン リズミーゴ」
５月のスケジュールは下記の通りです。
各レッスンご参加心よりお待ちしております＾＾
〇月イチ開催 にちようびサークルPARA TI
日時：5/7(日)
・AM１１：００～
『美ューティBodyWave®』
・AM１１：５０～
『ZUMBA®』
会場：てぃるるフィットネスルーム
★各レッスン参加費 1000円
（セット受講は500円OFF♥⇒1500円）
〇月イチ開催 花金ナイトレッスンサークルPARA TI
日時：5/19(金)
・PM７：１０～
『SALSA★FITNESS』
・PM８：００～
『ZUMBA®』
会場：てぃるるフィットネスルーム
★各レッスン参加費 1000円
（セット受講は500円OFF♥⇒1500円）
〇太極舞
毎週金曜日１１時１５分～
ガルフスポーツクラブ牧港
※会員さま対象。ビジターOK。
お問合せはガルフ牧港さん（098-871-1866）へお願いします
〇月イチ開催 親子ダンスレッスン『リズミーゴ』
日時：5/7(日)
・AM９：３０～
会場：てぃるるフィットネスルーム
★レッスン参加費 親子で1000円
※詳細はコチラまで＾＾
その他、
〇ヴィクサーレスポーツクラブ主催
女性対象『Zumba®レッスン』無料で開講中！！
てぃるるにて毎週金曜お昼行ってますが
時間は週によって変動します
開催しない週もございますので
お問合せ頂いてからのご参加をおすすめいたします♥
⇒お問い合わせはコチラまで＾＾
※ ※ ※
DANCE FITNESS IR みうらみき＠OKINAWA
2017年04月21日
Zumba®てぃるるサークルナイトレッスン月イチ開催中
今夜もサークルパラティ
ご参加ありがとうございましたー！！
月一開催金曜ナイトレッスンは
サルサ☆フィットネス
Zumba®︎の二本立て
Zumba®︎終わったときには
みんな汗だく爽快スマイル‼︎笑
写真はそんな終了後のぱしゃりです。
大人も子どもほんとに
すてきなキラキラ笑顔☺︎✨嬉
※サルサfitness♡ご参加の
恵さんもありがとうございましたー！
みなさん、どうぞ良い週末を
お過ごしくださいね
また来月お会いしましょー♡
おどりましょー！！！
感謝を込めて✨
Muchas gracias!
ご参加ありがとうございましたー！！
月一開催金曜ナイトレッスンは
サルサ☆フィットネス
Zumba®︎の二本立て
Zumba®︎終わったときには
みんな汗だく爽快スマイル‼︎笑
写真はそんな終了後のぱしゃりです。
大人も子どもほんとに
すてきなキラキラ笑顔☺︎✨嬉
※サルサfitness♡ご参加の
恵さんもありがとうございましたー！
みなさん、どうぞ良い週末を
お過ごしくださいね
また来月お会いしましょー♡
おどりましょー！！！
感謝を込めて✨
Muchas gracias!
画像一覧 
